Petua Makan Buah..

CORRECT WAY OF EATING FRUITS

Sebenarnya..makan buah bukan hanya sekadar proses “beli, potong, makan!” tapi kalau kena caranya, banyak manfaatnya buat diri kita..

“BUAH SEHARUSNYA DIMAKAN KETIKA PERUT KOSONG…

BUKANNYA SEBAGAI MAKANAN PENCUCI MULUT LEPAS MAKAN NASI..!!!

JIKA KAU BIASAKAN DIRIMU MEMAKAN BUAH KETIKA PERUTMU KOSONG, AKAN MEMBANTU PEMBUANGAN RACUN TUBUH, SEKALIGUS MEMBERI TENAGA YANG MENCUKUPI UNTUK KEGIATAN SEHARI-HARI .

(terutama ketika berdiet)

CONTOHNYA : KETIKA MEMAKAN 2 POTONG ROTI ATAU SEPINGGAN NASI..

"BUAH LEBIH MUDAH DISERAP DARIPADA ROTI ATAU NASI, DALAM PROSES PENGHADAMAN, HANYA MEMERLUKAN WAKTU YANG SINGKAT UNTUK MASUK KE USUS KECIL.

KETIKA ITU, ROTI ATAU NASI BELUM SEPENUHNYA HANCUR DLM PERUT, AKIBATNYA JALAN UNTUK BUAH KE LOSONG PEMBUANGAN MANUSIA TERSEKAT.."

"...MAKANAN DALAM TUBUH AKAN BERUBAH MENJADI ASAM. MAKANAN DALAM TUBUH YANG DAH MENJADI ASAM, BILA BERCAMPUR DENGAN BUAH, PASTI AKAN MENYEBABKAN BUAH JADI MASAM DAN BUSUK, MENINGGALKAN KESAN

BURUK DALAM TUBUH.."

Sebab itulah , nasihat paling penting..

MAKAN BUAH KETIKA PERUT KOSONG ADALAH YANG TERBAIK!

Pernah tak dengar, kata-kata seseorang-

’SETIAP KALI MAKAN TEMBIKAI, SELALU TERSEDAK’

’BILA MAKAN DURIAN, PERUT TERASA MENGEMBANG..’

’LEPAS MAKAN PISANG, TERUS JE NAK KE BILIK AIR’-

KENYATAANNYA.

JIKA KAMU MEMAKAN BUAH KETIKA PERUT KOSONG, PASTI TAK AKAN TIMBUL MASALAH DI ATAS.

BUAH DAN MAKANAN LAIN DALAM TUBUH AKAN TERCAMPUR

SEHINGGA MEMBENTUK GAS TUBUH,

YANG AKAN MENYEBABKAN RASA TERSEDAK

ATAU PERUT MENGEMBANG..

-

-

**YANG TAK KURANG PENTINGNYA JUGA IALAH-

MAKAN BUAH DENGAN PERUT KOSONG DAPAT MENGHINDARI RAMBUT BERUBAH MENJADI PUTIH, BOTAK, SARAF TEGANG, HITAM PADA SEKELILING MATA..

JANGAN MENGIRA JERUK, LEMON YANG RASANYA MASAM DAPAT MEMBENTUK ASAM ATAU ALKALI DALAM TUBUH. KAJIAN MENUNJUKKAN SEMUA BUAH YANG MASUK KE DALAM TUBUH, SETELAH ITU AKAN MENJADI BASI.

TAK PAYAH LA MAKAN BUAH YANG TELAH DIPANASKAN, KERNA BUAH YANG TELAH DIPANASKAN AKAN HILANG SEMUA VITAMINNYA.

MAKNANYA, MAKAN ATAU TAK MAKAN SAMA JE..

JIKA KAMU PERLUKAN VITAMIN YANG TERKANDUNG DALAM BUAH-BUAHAN, MAKA JANGAN MAKAN "NASI GORENG NENAS", "SAPI SEMUR BUAH MANGGA" DLL YANG JELAS MEMBAWA PADAH LEBIH DARIPADA FAEDAH..

SEBAIKNYA MINUM AIR BUAH YANG ASLI KERANA IA LEBIH BAIK DARI AIR BUAH YANG SUDAH DIPROSES DAN DICAMPUR DGN BAHAN LAIN , SEPERTI MINUMAN YANG DITINKAN DSBnya..

SERAT DALAM BUAH SANGAT BESAR FAEDAHNYA, SEBAB ITU, MAKAN BUAH YANG SEGAR JAUH LEBIH BAIK DARIPADA HANYA MINUM SARI DARI BUAH SAHAJA.

-

BILA MINUM AIR BUAH, MINUM SETEGUK DEMI SETEGUK, BIARKAN SEKEJAP DALAM MULUT KITA UNTUK MEMBOLEHKAN AIR BUAH ITU BERCAMPUR DENGAN AIR LIUR KITA, PASTU BARU TELAN DAN NIKMATI RASANYA..

-

HANYA MAKAN BUAH, MINUM AIR BUAH UNTUK KEPERLUAN 3 HARI,

AKAN DIRASAKAN SELURUH TUBUH MENJADI LEBIH SEGAR..

-

INILAH ATURAN MAKAN BUAH YANG BETUL, ARTINYA ITULAH RESEPI UNTUKMENJADI CANTIK, PANJANG UMUR, SIHAT DAN BERTENAGA SENTIASA